ATELIER SOPHROLOGIE & DÉTOX CHEZ ALPTIS
ATELIER SOPHROLOGIE & DÉTOX CHEZ ALPTIS
Intervenante régulière en matière de prévention-santé pour ALPTIS ASSOCIATION , j’animerai un atelier le 7 mai 2019 sur le thème SOPHROLOGIE & DÉTOX.
Objectifs :
Se détoxifier et préparer son corps et son esprit à l'arrivée du printemps.
Programme :
Les cycles thématiques Alptis permettent d’aborder un sujet de santé sous différents aspects, pour mieux le comprendre et vous aider à prendre soin de vous.
Découvrons la détox de printemps grâce à la sophrologie !
L’hiver met souvent l'organisme à rude épreuve. Une cure de nettoyage modéré peut alors s'avérer bénéfique pour l'organisme.
La détox de printemps permet de réveiller et régénérer son corps soumis à diverses substances toxiques, ou inutiles et lui permettre d'évacuer et filtrer au mieux tous ces déchets.
Au programme de cette rencontre :
Renforcer son image de soi
Techniques de respiration
Se programmer à de nouveaux comportements
Offrez-vous une parenthèse « ressources » pour remettre votre corps en mouvement et en beauté.
Vous souhaitez mieux manger, modifier certaines comportements ou habitudes alimentaires, favoriser la vitalité de votre organisme, trouver votre poids de forme sans régime ou mincir durablement, en toute sérénité, en développant votre dynamisme et confiance en soi.
Cet atelier de sophrologie est pour vous !
Programmer de nouveaux comportements pour être bien dans votre assiette et votre corps. Des techniques de respiration et de relaxation dynamique peuvent vous aider à tenir cette résolution.
Lors de cet atelier, vous apprendrez à vous débarrasser des aprioris concernant votre corps et revaloriser l’image que vous avez de lui. Vous retrouverez ainsi du dynamisme et de la motivation pour prendre soin de vous et atteindre vos objectifs !
Intervenant(s) :
PATRICIA MARCCHAL
Lieu :
Code postal : 75008
Ville : PARIS
L'adresse exacte vous sera communiquée avec la confirmation d'inscription
Organisateur(s) :
Comité Local de Paris