Date : 5 novembre 2024 18:30 - 20:00

Événement en ligne

Objectifs : Faire un bilan interne, apprendre à se connaître

Programme :

Notre vie est le résultat de nos pensées, nos émotions, nos croyances, nos blessures et nos valeurs qui créent notre réalité et influencent nos comportements. Durant un cycle de 3 ateliers, Patricia Marchal, sophrologue, vous dévoilera des techniques de respiration, de relaxation et des exercices d’hypno-coaching pour surfer sur la vague du bonheur et approfondir les techniques d’entraînement.

Ce dernier atelier sera l’occasion de se projeter dans le futur en développant ses capacités créatrices et en s’ouvrant aux champs du possible et communiquer de façon positive et affirmée pour harmoniser son dialogue interne et améliorer sa relation aux autres, gagner en confiance en soi, en joie et estime de soi.

Nous ferons également la synthèse du parcours, questions / réponses et partage d’expériences vécus lors des entrainements.

Intervenant : Patricia Marchal - Sophrologue

Evénément organisé par le groupe Santé Durable de Paris

Contact organisateur : Patricia Marchal
Organisation suivie par : Nadège Valette
Nombre de places disponibles : 30

L'inscription est obligatoire pour participer à l'atelier, aucune inscription ne pourra se faire sur place.

https://alptis-communities.org/events/152239