Date : 12 septembre 2024 18:30 - 20:00 CEST

Événement en ligne

Objectifs : Faire un bilan interne, apprendre à se connaître

Programme :

Notre vie est le résultat de nos pensées, nos émotions, nos croyances, nos blessures et nos valeurs qui créent notre réalité et influencent nos comportements. Durant un cycle de 3 ateliers, Patricia Marchal, sophrologue, vous dévoilera des techniques de respiration, de relaxation et des exercices d’hypno-coaching pour surfer sur la vague du bonheur et approfondir les techniques d’entraînement.

Ce premier atelier sera l’occasion de faire un bilan interne, apprendre à se connaitre, s’observer, s’analyser en découvrant la neurochimie de notre cerveau et l’impact de nos pensées, de nos émotions sur notre corps et notre santé.

Intervenant : Patricia Marchal - Sophrologue

Evénément organisé par le groupe Santé Durable de Paris

Contact organisateur : Patricia Marchal
Organisation suivie par : Nadège Valette
Nombre de places disponibles : 40

L'inscription est obligatoire pour participer à l'atelier, aucune inscription ne pourra se faire sur place.

https://alptis-communities.org/events/152202